糖水，是粤港美食的代表之一。在广东和香港，大街小巷遍布各类糖水店或甜品店。博大精深的糖水文化在南粤大地孕育了数百年，绿豆沙、木瓜炖雪蛤、鲜果西米露、杨枝甘露、珍珠奶茶等脍炙人口。糖水味道好、制作简单的特点使它受到许多人的喜爱。糖水的基本制作方法虽然简单，但一些做法和材料的搭配却十分讲究。甚至糖水的食用功效、适合人群也有一定学问。

    秋冬是适合补养的季节，也是一个特别容易长胖的季节。我们在大补的时候，千万别让自己变得膘肥体壮，来年再疯狂减肥。适当地配些糖水，不仅味道可口香甜，而且滋补养生。那就和小编一起炖上一碗滋补糖水吧！

马蹄银耳木瓜糖水	薯圆美肤糖水	南瓜紫薯糖水	白果腐竹糖水
银耳莲子汤	罗汉果龙眼糖水	草莓汤圆糖水	糖水小番茄
胡萝卜苹果红枣糖水	山药番薯糖水	南瓜银耳汤	冬瓜薏米糖水
川贝雪梨汤	薏仁柠檬蜂蜜水	雪梨百合润肺汤	海带绿豆糖水