【原料】落花生米45克(不去红衣),怀山药30克,粳米100克 冰糖适量
【制作】分别将花生米及山药捣碎,再与粳米相和,同煮为粥,候熟,入冰糖调匀即可。
【用法】当饭吃,吃饱。
【功效】益气养血,健脾润肺,通乳。适用于气虚、血虚诸证以及产后(产后产品,产后资讯)乳汁不足者。
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