罗源海边鲜，是福州人民去八县吃海鲜的第一选择，威名远播，价格抬的几乎要和福州的海鲜酒楼一般高。可在那海中间，那些用木头网箱塑料泡沫们搭盖起来的鱼排上，却还藏着真正新鲜且便宜的美味。罗源鱼排可以从旧码头去,随便找开船的问下,就是车开到海边有个环岛处,右边去海边鲜,左边就是去旧码头了,你会经过一个石板材储运场,再往前10米又有个分叉路头,再往右就是。从码头走过浮桥就到上船的地方，可以给鱼排的老板挂电话安排船，也可以自己在岸边叫船。来回现在是30－40不等。

    坐大约七八分钟船，就到了鱼排，这里的鱼排有许多，所以要认号码的。每片鱼排都有一处小房子，小房子是多功能的，吃喝拉撒睡各司其所。这里是没有淡水的，淡水都是用船从海边运来的，所以要节约用水。小房子后面就是养鱼的地方，一个格子一个格子的渔网，里面是各色活蹦乱跳的海鲜，那章鱼捞上来会在地上乱爬，活泼的让人恶心。房子前面是一块平台，平台上的网兜里凉着鱼干，这可是最天然的鱼干。

    你可以站在网箱旁指着看中的海鲜让老板捞上来，现场加工。那真是人间美味，价格绝对比福州或者海边鲜便宜许多。只是，罗源湾开始搞钢铁，都说过两年，罗源湾就没有海鲜养殖了，真是让人心痛，所以趁着现在，章鱼还活泼的让人恶心的时候，赶快去胡吃海喝吧。