福州

芝士酿鸡胸

巧手DIY

制法:1、用白兰地,苹果和水将鸡胸置于冰箱中腌制5-6个小时,白兰地与水的比例大约为1:10。2、用厨房纸把欧芹中的水分吸干,将欧芹、大蒜、芝士全都切碎,倒入盆中搅拌均匀,撒入一些芝士粉、盐增加口味;再取一些蛋清,打散之后倒入盆中与之前的原料充分搅匀,这样馅料就准备好了。3、取出腌制好的鸡胸肉,同样用厨房纸先吸去水分,并处理掉面上的一些杂碎和粘膜,将鸡胸肉平放在桌上


芝士酿鸡胸

    材料:
    鸡胸肉、白兰地、苹果、欧芹、大蒜、马苏里拉芝士。


推荐这款白兰地,价格便宜,适合用来腌制食物


欧芹和芝士都能够在西营里市场买到

    制法:
    1、用白兰地,苹果和水将鸡胸置于冰箱中腌制5-6个小时,白兰地与水的比例大约为1:10。
    2、用厨房纸把欧芹中的水分吸干,将欧芹、大蒜、芝士全都切碎,倒入盆中搅拌均匀,撒入一些芝士粉、盐增加口味;再取一些蛋清,打散之后倒入盆中与之前的原料充分搅匀,这样馅料就准备好了。
    3、取出腌制好的鸡胸肉,同样用厨房纸先吸去水分,并处理掉面上的一些杂碎和粘膜,将鸡胸肉平放在桌上,使用小刀从最厚的一端插入,保持刀面的平行,在鸡胸肉内侧划出一个口袋,口不要开的太大。用小勺把刚才的馅料塞入鸡胸肉,尽量塞的饱满一些,但不要撑破。
    4、塞完馅料,用牙签把小口封住,在外侧均匀的撒上椒盐,在锅中倒入一点花生油,把鸡胸各个面都小心的煎到微黄。
    5、鸡胸煎好之后,放入烤箱中,用220度左右的温度烤10分钟(上下面各5分钟)。
    6、发挥自己的想象力,将烹制好的鸡胸搭上各种配料摆好盘,一道精致的芝士酿鸡胸就做好了。


将蒜切碎而不是拍碎,这样能更好的保持大蒜的原味


将馅料放入盆中搅匀


加入打好的蛋清


建议大家先用刀开一个中等的口袋,再把手指伸进去撑大整个空间,这样不容易划破鸡胸肉


在塞馅料的时候注意不要把鸡胸撑破


椒盐要撒均匀


将鸡胸各个面都小心的煎到微黄


鸡胸煎好之后,放入烤箱中,上下各烤5分钟


一盘精美的芝士酿鸡胸就完成了

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