福州

丝瓜肉末蛋花汤

巧手DIY

材料:嫩丝瓜1条、鸡蛋1颗、猪绞肉100克。调味料:细盐1/2小匙、鸡精1/4小匙、白胡椒粉少量(可免)。制作方法:1.丝瓜去皮,先切成段再切成薄片。猪绞肉用鸡精腌制10分钟,鸡蛋打散成蛋液

   

材料:嫩丝瓜1条、鸡蛋1颗、猪绞肉100克

调味料:细盐1/2小匙、鸡精1/4小匙、白胡椒粉少量(可免)

制作方法: 

    1.丝瓜去皮,先切成段再切成薄片。猪绞肉用鸡精腌制10分钟,鸡蛋打散成蛋液。

    2.锅内烧开4碗水,放入丝瓜片中火煮至软身。

    3.用汤匙从锅内盛出2大匙开水冲入绞肉碗内,用筷子调均匀。

    4.再将调好的绞肉连汤汁一起倒入锅内,用中火煮至肉变色(约1分钟)

    5.保持中火,先加入盐,鸡精调味,再加入蛋液。

    6.至蛋花成形后,熄火洒上少量白胡椒粉即可。

制作心得:

    1.做汤加水时不要加太多的量,只要4碗的量即可。(我图上的量还多了点)

    2.将煮开的水倒入肉末中,是先将肉烫的半熟再倒入锅内煮,这样就不会煮的太老。

    3.先加调味再打蛋花,这样才不会因煮的时间太长而将蛋花煮老了。

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