福州
饮食健康

芹菜叶比茎有营养

很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。 芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗...
餐饮新闻

全国餐饮特许经营40强揭晓

　　记者从中国连锁经营协会获悉，中国连锁经营协会于日前公布了2005年全国餐饮业特许经营40强名单，天津“狗不理”、北京“全聚德”等知名餐饮企业榜上有名。 　　据...
饮食健康

具有减肥功能的五种茶叶

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖...
美食杂谈

口口皆欢港式点心大赏

　　从一张报纸一壶茶的港式下午茶风气传入开始，直到大大小小的避风塘横扫上海滩之后，港式点心之风久久不曾退散，逐渐成为悠闲而好饕餮的人群的保留节目。港式点心的特...
饮食健康

婴儿忌吃蜂蜜

蜂蜜是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C、K、B1、B2以及多种有机酸和有益人体健康的微量元素等。一些年轻的父母喜欢在婴儿饮用的牛...
饮食健康

带刺的美味---仙人掌

食用仙人掌含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、氨基酸、胡萝卜素及锌、铁、锶、钙、钾、磷等二十几种营养元素。 仙人掌清热解毒、行气活血、舒筋活络、具有降血糖...
饮食健康

减肥：美味掉肉5大招 饮食计划

美味太多了，总是控制不住自己，总是把“减肥”的计划交给明天。其实，减肥也讲究策略，不是少吃一顿饭就能达到目的。 吃饭放慢节奏 吃饭千万不能像你工作的节奏那么...
饮食健康

补锌好方法：牛奶泡面包

米是造成锌缺乏的重要原因 不少父母对孩子缺锌感到困惑，“现在生活水平不低，孩子吃得好、穿得好，怎么会缺锌呢？”美国willing生物医学集团生物制药研究中心柴雨力...
饮食健康

冬季别忘补充维生素

最近的几阵寒风，使市民真正感受到冬天的来临，市民这时都会出现皮肤粗糙、瘙痒、嘴唇干裂等症状。市民告诉记者，自己皮肤特别干，而且手脚还起鱼鳞状，所以每天晚上...
饮食健康

冬季养生话红薯

眼下正是红薯大量上市的季节。红薯不仅有丰富的营养价值，而且还有较高的药用价值，是养生保健的佳品。红薯，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁...
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