福州

秋天为家人炖上一锅鲜【无敌鲜美的板栗萝卜炖羊肉】

巧手DIY

当甜美的板栗味道浸入到鲜嫩的羊肉中,栗濡肉酥,原汁原卤,香醇美味,真是好吃到爆啊!不妨在秋天为家人炖上一锅鲜。


    食材:新鲜羊肉400克、白萝卜1个、胡萝卜1个、生板栗200克、桂皮5克、八角1只、酱油、料酒、盐、葱、姜、大蒜适量

    做法:


1、将羊肉洗净切小块,白萝卜洗净切小块备用。


2、胡萝卜洗净切小块,锅里烧开水,放入洗好的板栗,关火。


3、加入盐盖上盖子焖5分钟,用剪刀剪开一个小口后顺着剪开外皮。


4、取好的板栗肉放一边凉着,锅里加入清水放入羊肉。


5、大火烧开后,取出羊肉冲去血沫放凉,另起锅加入一点点油。


6、爆香羊肉,切好葱、姜、蒜。


7、锅里放入葱姜蒜和八角、桂皮,倒入酱油和料酒。


8、翻炒一会儿,加入清水,再倒入高压锅放入板栗,煮20分钟。


9、煮好后,另起锅加入一点油,爆炒白萝卜和胡萝卜。


10、再倒入煮羊肉的汤汁,放入煮好的羊肉一起放在汤锅里炖20分钟收汁即可。

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