材料：鸡脯肉150克、豌豆150克、胡萝卜150克、洋葱1/4个、米饭500克

调料：百梦多原味咖喱块一盒，牛奶200克，盐（千万不要放多）、鸡精、米酒、色拉油各适量

做法：

    1、鸡肉切成于逗豌豆同等大小的粒，加盐、鸡精、米酒充分拌匀后，再加入少许色拉油拌匀；

    2、胡萝卜切与豌豆同样大小的粒，洋葱切粒；

    3、锅内热油，六成热时，下入鸡肉迅速翻炒变色后盛起备用；

    4、锅内热油，六成热时下入洋葱煸炒透明，下入胡萝卜、豌豆略炒后，加入鸡肉，加入掰碎的咖喱块，加入牛奶，不停地翻拌，至牛奶基本收干后，加入米饭，炒匀即可。