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4个大咖女明星是这样吃瘦的!

明星食馆

小编为你总结了国外4大娱乐圈明星的减肥方法,看看他们是怎么瘦下来的。


    黛米·摩尔:用辣椒与枫糖浆制成的断食疗法

    黛米·摩尔体验的是类似于短期绝食的减肥办法。食物只吃辣椒与枫糖浆,再加上喝水,几乎是绝食状态。

    虽说通过解毒来减肥的方法正在流行,但听起来似乎有点危险。专家表示此方法会引起由于脱水和电解质而产生的失衡,打败你的好奇心了吗?


    Lady Gaga:用威士忌“宿醉减肥”

    Lady Gaga总是在吃了很多甜品和蛋糕以后禁食,饮食习惯非常危险。最近依靠威士忌保持身材。

    “我正在实践宿醉减肥,我很爱喝威士忌,但是,为了消除第二天的宿醉问题,不得不运动,结果慢慢也有了减肥效果。我也经常做瑜伽练习。”


    麦当娜:服用Melon Glisodin,抗老又瘦身

    麦当娜等很多女明星都在服用一种叫做Melon Glisodin的营养素,具有一般瓜果7~8倍的抗酸化酵素。它是蜜瓜的抽出成分,有很高的机能来去除活性酸素这一促使人老化的原因,有抑制细胞衰老的功效,还能够帮助瘦身。相对于维生素E、儿茶素而言,有压倒性的效果,因此倍受欢迎。



    海蒂·克拉姆:跟踪身体变化的轨迹

    海蒂在第一次生小孩之后的6个月内就减掉了30磅体重,你知道她是如何取得这样骄人的成绩的吗?

那就是每个星期她都赤身裸体地站在照相机前面为自己拍照,便于及时跟踪身体变化的轨迹。

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